كاكا

الكاكا لها فوائد كثيرة يجدر بنا ذكرها وتناولها حيث انها تحتوي على الكثير من العناصر المفيدة لجسم الانسان مثل: الالياف ، الكربوهيدرات ، فيتامين أ و ج ، البوتاسيوم ، حمض الفوليك والكالسيوم . تعتبر الكاكا مفيدة في قتل البكتريا الضارة بالجسم كما انها تعتبر منشط بدني صحي للعضل كما تناولها يقلل الإحساس بالإجهاد والوهن ، تمنع الكاكا تساقط الشعر وتحافظ على الشباب ومقوية أيضاً للجهاز المناعي وتخفض نسبة الكولسترول بالدم ، أيضاً تناول الكاكا يساعد على تنقية الجسم من السموم وتحافظ علـي صحة العينين وأيضاً تستخدم لتفتيح البشرة وتمنع فقر الدم و تعالج الكاكا أيضاً المشاكل البولية والبواسير وتؤخر اعراض الشيخوخة