تُستخدم بذور القنب منذ آلاف السنين من قِبل مختلف الثقافات في الطب التقليدي. وقد أوضحت الدراسات أنها تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التي لا يمكن للجسم إنتاجها بشكل طبيعي إلا بعد عدد من العمليات الداخلية. تحتوي بذور القنب على مستويات مرتفعة من الزنك، المغنيسيوم، الكالسيوم، الفوسفور، الحديد، والألياف. كما أنها تحتوي على 21 من الأحماض الأمينية بما في ذلك 9 أحماض أمينية أساسية مما يجعلها بروتينًا كاملاً. هي مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية حيث أنها تؤثر إيجابيًا على صحة القلب والتوازن الصحيح في الأحماض الدهنية أو الكوليسترول في الجسم. لها دور أيضًا في دعم الجهاز الهضمي حيث أنها مصدر رائع للألياف القابلة وغير القابلة للذوبان والتي تساعد على تقليل أعراض الإسهال والإمساك على حد سواء.
نظرًا لاحتوائها على المغنيسيوم، فهي مفيدة لمن يعانون من الأرق ومشاكل استرخاء العضلات، حيث تعمل كمهدئ صحي للجسم. وبسبب احتوائها على الحديد، فهي مهمة لمرضى فقر الدم، وأيضًا لأنها منخفضة في الصوديوم والسعرات
